Les recettes de Véro

Les recettes de Véro est un recueil de recettes saines, gourmandes et familiales tant pour le petit-déjeuner que le déjeuner, le diner et bien entendu les desserts, craquages et petits sucrés.

Véronique est coach en nutrition, personal trainer et prof de fitness et partage ici ses conseils et ses recettes pour avoir une alimentation saine, variée et colorée. Comment bien manger ? Que doit contenir un fond de ménage ? Les équivalences alimentaires et autres trucs et astuces pour changer ses habitudes alimentaires sur le long terme.

Bien manger est une des clés de la santé et du bien-être mais doit rester fun !

Des recettes simples, rapides et accessibles pour toute la famille et à faire en famille.

A vos fourneaux !