Coaching alimentaire

Bien manger est un investissement pour votre santé et votre bien-être. Vous en êtes parfaitement conscient mais ce n’est pas toujours chose aisée. Que ce soit par manque de temps, d’imagination ou d’organisation… Un coup de pouce est dès lors le bienvenu!

Je vous propose des coachings alimentaires sur-mesure afin de réapprendre à manger et à vous délester de vos kilos superflus. 

En début de coaching, je prends le temps de discuter  avec vous pour connaître vos objectifs et vos besoins et comment intégrer le rééquilibrage alimentaire dans votre vie de tous les jours.

Chaque semaine vous recevez un menu complet, jour par jour et repas par repas et des recettes variées et gourmandes.

De plus, chaque semaine, nous faisons le point par vidéoconférence.